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Vitamin B12 Mangel tritt sehr häufig auf und kann eigentlich ganz leicht behoben werden (mein B12: amzn.to/1JyM8aj ). Es muss nicht umbeding mit einer Injektion B12 gespritzt werden. Liferock.tv erklärt auf Deutsch welche Auswirkungen ein Vitamin B Mangel haben kann, was das für unsere Gesundheit bedeutet und wie man ihn behebt und was die besten Vitamin B12 Quellen sind. Vitamin B12 wird aus den genannten Gründen auch immer mehr im Sport und Bodybuilding eingesetzt.

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