Unsere hauptsächlichen Entgiftungsorgane Leber und Nieren, aber auch Darm, Haut, Lunge und Lymphsystem sind in unserer belasteten Umwelt täglich stark gefordert. Es ist wichtig, sich das einmal bewusst zu machen. Denn auch wenn wir z.B. der Luftverschmutzung in der Regel nicht entgehen können, gibt es doch genug Bereiche, in denen es jeder selbst in der Hand hat, was er seinem Körper zusätzlich an Belastungen zumutet.
Wie bereits erwähnt, entlastet eine Ernährung aus frischen, natürlichen Lebensmitteln ohne Zusatzstoffe wie künstliche Aromen oder Konservierungsmitteln die Entgiftungsorgane. Wer statt zu Fertigprodukten wie Tiefkühlpizza, Fruchtjoghurtzubereitungen oder Tütensuppen häufig zu frischem Gemüse, Pellkartoffeln und Blattsalaten greift, hilft dem Körper zusätzlich, alle notwendigen Prozesse und Körperfunktionen reibungslos ablaufen zu lassen.
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Weitere Videos zum Thema:
Warum eine gesunde Darmflora so wichtig ist: https://youtu.be/9gIyXconPPI
Darmsanierung - Wie wichtig ist die Darmflora? : https://youtu.be/nzxxIkYm2gI
Zeolith: Was versteht man unter "Entgiftung" : https://youtu.be/ExCGrjhXW0g
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